クマ歩きを、早くする方法

元気に体を動かそう

クマ歩きを早くする方法

 

クマ歩きを、早くする方法
それって、やっぱり、これなんですね!
この、練習方法なんですね!!

 

「手の回転動作」と「足の回転動作」

を別個にして、練習!!

 

それぞれの動きを個別に強化してから
クマ歩きを行うと、格段に、手足の回転がスムーズになります!!

 

なるほど!!

 

そう言えば、水泳の練習も一緒です

 

手を固定してバタ足=足の動き

足の間にプルブイを挟む=手の動き

 

それぞれの動きを強化してから、クロールを行うと、泳ぎが早くなります

 

 

現在、国立小合格DVD「運動の達人」の映像確認中です。
ずいぶんと時間をかけてしまいしたが、なんとか、最終段階に入いりました。

 

これなら、夏休み中に発売できそうです!!

 

 

運動って、何をどのようにしたらよいのだろう?

正しいフォームがわからないし…
家での練習方法もわからない…

やっぱり、体操教室に通わないとだめなのかなぁ…

大丈夫です!!

達人DVDにお任せください!!

 

「正しいフォーム」も、「家での意練習方法」も、「より早く上手になるための補助運動」も、この達人DVDには、ぎっしり詰まっています。

 

このDVDを見て練習をすれば

 

誰だって、

「クマ歩きの達人」
「ケンパーの達人」
「幅跳びの達人」

になれます!

 

実川先生の、クマ歩きの指導が抜群にいい、このDVD!!

 

一日でも早く、皆さまのお手元に届けられるように

 

今日も、目を皿のようにして、確認作業を続けます

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