充電、足りていますか?!

カエルとつくし

 

 

心と気持ちの充電

 

 

■1:うちの子、疲れているかも?

 

うちの子、すこし、疲れているかなぁ…

 

□「体の芯に力が入っていない」

□「あくびが多い」

□「眼に力がない」

□「食欲がない(特に朝)」

□「すぐに、床に横になってしまう」

 

これらは、「体調管理」を、きちんとすることで、たいていは、「解消」されます。

 

 

■2:体調管理はしている。でも…

 

しかし、

 

□「睡眠もとっている」

□「規則正しい生活もしている」

□「栄養のバランスもとっている」

 

なのに、「上記の症状が、全く改善されない」

そうだとしたら、すこし、心配になりますよね。

 

そのようなときは、「体調管理」と同じくらい大切な、「心と気持ちの管理」に、心配りをしてみましょう。

 

なぜならば、知らず知らずのうちに、お子さまは、

 

□「心が傷ついたまま」

□「ストレスが発散されないまま」

 

に、なってしまっているのかもしれないからです。

 

 

■3:心と気持ちの充電

 

国立小合格を目指すと、

 

□ついつい、スケジュールを、びっしりと埋めたくなってしまいます。

□何も予定がない日や、何もするべきことのない時間があると、不安になってしまいます。

 

でも、本当に、それは、正しいことなのでしょうか?

 

皆さんのお子さまには、

 

□一人遊びの時間が確保されていますか?

□ボーっとする時間が確保されていますか?

 

どんなお子さまにも、ときどきは、「心と気持ちの充電」が、必要です。

 

心と気持ちの充電で、

 

□傷ついた心を修復しましょう

□ストレスに打ち勝つ力を養いましょう

 

 

■4:有効な充電方法

 

充電には、何が有効でしょうか?

 いろいろある中から、本日は、一つ紹介します。

 

それは、「ひとり遊び」です。

 

□積み木を使って、「ウー、ガシャン!!バシン!バシン!」とか言いながらひとり遊びをする男の子。

 

□お人形やぬいぐるみに向かって、「さぁ、お食事の時間ですよ。残さず食べなさい!」と言いながらひとり遊びをする女の子。

 

□或いは、夕暮れ時に、何もしないで、足を前に投げ出し、背中を丸め、5分も10分も、呆けているお子さま。

 

それらを見るにつけ、「あー、やっぱり、一人っ子だとこうなっちゃうのかなぁ…」と頭を悩ますお母さまやお父さまもいるかもしれません。

 

大丈夫です。

心配いりません。

 

 

■5:充電中は声をかけない

 

一人遊びの時に行っている時は、たいてい、「見立てあそび」をしています。

(呆けている時も、空想の中や、無意識の世界の中で、何かを何かに見立てて遊んでいるのかもしれません)

 

実は、この時間こそが「充電の時間」なのです。

 

こんな時は、あまり声をかけないほうがいいでしょう。

 

□「ひとりでぶつぶつ言って、どうしたの?」

□「ぼーっとばかりしていないの。時間がもったいないでしょ!」(これよく言っちゃいます)

 

こんなふうには言わないで、見て見ぬふりして、「充電」を十分にさせてあげましょう。

「充電」が終わると、いつもの様子に戻って、「ねぇねぇ、お母さん」と来るはずです。

 

「心と気持ちの充電」を終えて、「たくさん身体を動かし」て、「楽しく家族で食事」をとって、「川の字」になってぐっすりと眠れば、翌朝の目覚めが、きっといいはずです。

 

シンプルですが、これを繰り返しましょう。

皆さんの子さまが、本来持っている輝きが、また、戻ってくるはずです。 

 

明日は、日曜日

たくさん身体を動かしてください

時に、充電の時間も作ってください

素敵な休日をお過ごしください

 

 

 

 

 

あさって、3月12日の月曜日、受付開始です!!

 

ちきゅうまるの行動観察講座は、4月15日です。

概要はこちら!!

 

■:行動観察ワンハンドレッドA

日にち:4月15日(日)

場所:三軒茶屋「TMイングリッシュアカデミー」

時間:1000~1140(100分)

講師:神山眞

対象:年長の皆さん

定員:8名くらい

講習費:7,000円(税込み)

 

■:行動観察ワンハンドレッドB

日にち:4月15日(日)

場所:三軒茶屋「TMイングリッシュアカデミー」

時間:1300~1440(100分)

講師:神山眞

対象:年長の皆さん

定員:8名くらい

講習費:7,000円(税込み)

 

※同一講座です。どちらかをお選びください。

※受付開始は、3月12日の月曜日、10時の時報にあわせてです。

 

 

 

 

 

 

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